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♫ ϟ Bienvenidas Princesas ϟ ♫

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"No te dejes llevar por lo que quieres en el momento y olvides lo que has querido siempre"

TIENES HAMBRE????? LEEME ♥

¡Quieres Comer?

¿por qué estás comiendo? ¿estás realmente tan hambrienta? ¿o sólo anhelas el chocolate? el 75% de comer excesivamente es causado por comilonas emocional: tensión, ansiedad, aburrimiento, depresión… NO GRACIAS a la comida, es SI POR FAVOR a la delgadez NADA sabe mejor que sentirse flaca!!!!!La REGLA DEL FONDO: comes menos, pesas menos esto puede pesarle a tu trasero y abdomen....todo tu cuerpo, no comas si no tienes hambre...hambrientos son los niños que están en Africa,tu sólo te "sientes como" hambrienta ahora..Quieres ser gorda??......o quieres ser delgada?...bailarina o ballena?

miércoles, 11 de agosto de 2010

Lo que toda princesa debe saber :D

Estos son solo detalles que jamas debes olvidar :D



  • Lee todo lo que puedas sobre ana y mia
  • Toma vitaminas, no engordan :)
  • Cuando consigas no comer ahorra el dinero que normalmente gastarías
  • Mírate todo el tiempo en el espejo
  • Mastica muy muy despacio, el estomago no requiere mas de 20 minutos para sentirse satisfecho
  • Entre cadas mordisco bebe mucha agua
  • Cuenta cada caloría que consumas no mas de 500 al día :)
RECUERDALO SIEMPRE :D
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