Ana and Mia has me caught..: Vannita ♥

TIENES HAMBRE????? LEEME ♥

¡Quieres Comer?

¿por qué estás comiendo? ¿estás realmente tan hambrienta? ¿o sólo anhelas el chocolate? el 75% de comer excesivamente es causado por comilonas emocional: tensión, ansiedad, aburrimiento, depresión… NO GRACIAS a la comida, es SI POR FAVOR a la delgadez NADA sabe mejor que sentirse flaca!!!!!La REGLA DEL FONDO: comes menos, pesas menos esto puede pesarle a tu trasero y abdomen....todo tu cuerpo, no comas si no tienes hambre...hambrientos son los niños que están en Africa,tu sólo te "sientes como" hambrienta ahora..Quieres ser gorda??......o quieres ser delgada?...bailarina o ballena?

Libro para Ana y Mia ♥

Cuando comer es un infierno ♥ Espido freire
Tribulaciones de una madre sufridora ♥ A. Vallejo Najera
El cuerpo como enemigo ♥ Josep Toro y Mónica Artigas Martinez
Anorexia y Bulimia ♥ Julia Buckroyd Martinez
Una muerte muy dulce ♥ Simone de Beauvoir
Amor, curiosidad, prozac y dudas ♥ Lucía Etxebarría
Mujeres de negro ♥ Josefina Aldecoa
Te di la vida entera ♥ Zoé Valdés
Tostadas y mermelada para el desayuno ♥ Mary Anne Cohen
Elisabeth de Austria ♥ Brigitte Haman
La casa sosegada ♥ Antonio Gala
Mi corazón que baila con espigas ♥ Carmen Rigalt
La obsecion por la delgadez- Bulimia y Anorexia ♥ S. Martinez Fornes
Una sustancia llamada comida ♥ Gloria Arenson McGraw-Hill
Me siento gorda ♥ Lorraine C. Ladish
Un peligro llamado anorexia ♥ Gonzalo Morandé
Aprender a comer ♥ Ulrike Schmidt/Janet Treasure Martinez
Las adornadoras de la delgadez ♥ F. Garcia Rodriguez
La obsesion del perfeccionismo ♥ Allan E. Mallinger/J. de Wyze
El cuerpo como delito ♥ Josep Toro
La Anorexia- una locura del cuerpo ♥ N.Caparros/I.Sanfeliú
Guia practica de la anorexia ♥ Elena Ochoa
Las indomables ♥ G. Raimbault
Como superar la adiccion a la comida ♥ Geneen Roth
Santa anorexia, viaje al pais de nunca comer ♥
Miradas en el espejo ♥
Hambre a la moda ♥ Mary Pipher
Si, soy anorexica ♥ Jackie Northcote
Diario de una anorexica ♥ Valerie Valere
Dias Perdidos ♥ Marya Hornabacher
La magia de adelgazar ♥ Sergio Peña y Lillo
Pequeña ♥ Genevieve Brizac

Mis razones para ser delgada ♥

¿es la comida mas importante que la felicidad?
Nadie quiere ver un gordo bailando :S
Los gordos viven menos que los delgados
La gente gorda ocupa mucho espacio
Solo las delgadas son agradables
Las gordas atraen a los gordos, ¿te gustaría salir con un cerdo?
La gente gorda no es realista
Te veras hermosa y podras ponerte cualquier prenda, todo se te vera bien :)
Los chicos querrán conocerte
La gente recuerda mas a las hermosas flacas
Los chicos no se fijan en las gordas
La gente gorda no es feliz

Credo Ana ♥

Creo en el control, la única fuerza con la energía suficiente para ordenar el caso en el que vivo.

Creo que soy la persona mas rastrera, inútil y despreciable que haya existido jamas en la Tierra y que soy absolutamente indigna del tiempo y la atención de nadie.

Creo que quienes me digan algo distinto son idiotas ¬¬; si pudieran verme como soy realmente, me odiarían tanto como yo lo hago.

Creo en leyes irrompibles, en deberes y obligaciones que determinen mi comportamiento diario.

Creo en la perfección y lucho por obtenerla.

Creo en la salvación atraves de realizar cada día un esfuerzo mayor.

Creo en la lista de calorías como palabra suprema, y de acuerdo con esa la memorizare.

Creo en la bascula como indicador de mis fracasos y exitos diarios.

Creo en el infierno, por que en ocasiones siento que vivo en el...

Creo en el mundo blanco y negro, en la perdida de peso, el remordimiento.

Por los pecados, la negacion del cuerpo y una eterna vida de ayuno...

Amen♥

por que no comer :)

*Te sientes mierda despues de comer.

*Tu estomago,trasero,piernas y todo en general sera mas delgado.

*Otras chicas querran lucir como tu.

*Luciras como modelo y destacaras en todas partes.

*Si eres delgada tienes mejor trato...o no??.....

*Tu estomago se salta cuando corres.

*La gente hablaran de lo delgada que eres.

*Cualquier ropa se te veran bien!!!

+Es dificil ejercitarte cuando has comido.

*Te sientes ligera.

*Sabras que no eres adicta a la comida como todos.

*Ã‚Â¡Ã‚Â¡Ã‚Â¡SI NO COMES NO TE PURGAS!!!.

*No te estresaras por "que" comes.

*Seras la de menor peso en tu grupo y la envidia de todas las gordass...

*No lloras por culpabilidad.

*No te autolastimas.

*No romperass el ayunoo!,ni esa dieta de la semana.

*Si lo haces tendras que reponer mas horas de ejercicio como castigo.

*Seras flaca

*Porque puedo.

*Porque quiero.

*Porque si puedo lograr esto puedo lograr cualquier cosa.

*Porque toda la gente que me vea se moriran de envidia al verme.

*Porque me hace sentir renovada cada dia.

*Porque no pienso parar.

*Porque siempre he querido ser asi.

*Porque no tengo tiempo que perder.

*Porque es mi vida.

*Porque lo he elegido.

*Porque tengo la suficiente fuerza de voluntad.

*Porque no pienso comer.

*Por que esa soy yo.

*Por que me adoro.

*Por que sere feliz.

*Por que es lo mejor ke me puede pasar en esta vida.

MI CONTRATO CON ANA♥

Yo Ana Sofia a partir de hoy y hasta el día en que llegue a la perfección no voy amarme ni a valorarme ni mucho menos a aceptarme como soy me comprometo a ver cuales son las necesidades que tengo que liberar por que ya no me sirven me hacen daño elijo gratificarme con nuevos pensamientos que me nutran y me llenen de satisfacción

Declaro que hoy

Libero mi necesidad de comer compulsivamente

Libero mi necesidad de atacar el refrigerador por las noches

Libero mi necesidad de calmar mi ansiedad con comida

(Me comprometo a recurrir a mi hermana mia y vomitar todo lo que como Me comprometo a no pensar en otra cosa que no sea mi sueño y mi meta Me comprometo a que si tengo novio este no me estorbe ni me impida concentrarme en mi sueño y meta)

Estos pensamientos forman parte del pasado los dejo ir veo como se alejan llevándose los kilos que me sobran por eso gracias AnA MiA

Ahora elijo ser yo; elijo ser perfecta, una princesa de porcelana pienso por mi misma y me complaceré buscando respuestas que me ayuden

Tengo el poder de hacer un alto en mis pensamientos

Y calmar mi ansiedad con

Una vuelta a la manzana

2 horas de ejercicios

Más de 3 litros de agua

(Comer y vomitar; No comer y pasar el agradable dolor de hambre pensando que soy la persona mas horrible que puede existir y lo soy por que siento que nadie me quiere ni yo misma, piensa que te van a querer cuando estés delgada cuando seas un símbolo de perfección)

Ahora elijo alimentarme con lo mejor creo para mi los mejores hábitos alimenticios gozo de la moderación saboreo mi triunfo me veo feliz disfrutando de mi nuevo estilo de vida y así me veré a mi misma si sigo los concejos de AnA y MiA delgada y feliz PERFECTA….! Como siempre lo soñé

Me comprometo a mirarme a los ojos a ser sincera conmigo a premiarme con amor con el amor de AnA con una compra

Me odiare cuando caiga y recurriré a toda la furia de MiA ella me enseñara a librarme de la comida que tengo dentro y que esta demás en mi estomago me comprometo a volver a empezar a estar alerta a lo que siento reconocer cuales son las situaciones que me desvían del camino que tanto deseo camino a la perfección (el mundo de AnA) y volveré a empezar cada vez que caiga empezare hasta ganar la batalla y la guerra siempre, ahora deseo y manifiesto en mi vida mi delgadez en la perfección….! Por que ser delgada es ser perfecta

Juro que siempre llevare mi pulsera para identificarme en caso de ser AnA la pulsera debe ser roja y estar en la mano izquierda o en caso de ser MiA morada en la mano derecha

Declaro que de hoy en adelante solo acepto lo que es bueno para mi

Juro que llegare a las últimas consecuencias para llegar a la perfección y si tengo que morir pues entonces lo aceptare y moriré feliz con arte por que soy una princesa y nadie dijo que fuera fácil serlo

En el nombre de AnA JURO NUNCA ROMPER MI CONTRATO HASTA LLEGAR A LA PERFECCION

Firma Brottal♥Priincess

Ana and Mia has me caught..

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♥___♥

TIENES HAMBRE????? LEEME ♥

martes, 31 de agosto de 2010

Vannita ♥

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